最近跟朋友聊到一個現象，就是看見比自己優秀的人會有自卑、洩氣、不舒服、逃避⋯⋯等等反應。我探究其原因，從「比較心態」到「自信心」開始抽絲剝繭，我發現最根本的原因是「有沒有真正自我接納」。 在韓文中，這種現象叫做「자격지심」(自激之心)，意思是「看到別人比自己好的地方時，反而激起自己的自卑心」。 例如，有時候我看到其他譯者出了新的譯作，除了羨慕之外，也會感到自己不夠積極、文筆不夠優美流暢，這種難受的感覺會讓我下意識地避免去看同業的作品。 又比方說，看到同樣在韓國生活或工作的台灣人過得多采多姿，我也會一種相形見絀的感覺。 看到外向的人，內向的自己就變得更加退縮。 諸如此類。 ...
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隨筆
2022回顧 每當年底就莫名焦慮，總覺得自己這一年又渾渾噩噩度日了。回顧2022的日誌本、日記本、相片，把一年來的大事、值得紀念的事整理起來，其實這一年過得還不錯嘛！雖然沒有100%達標，卻也離目標更近了一些，要來好好謝謝自己！推薦大家一定要回顧一下。 延伸閱讀：《你的新年目標達成多少了？》 挑戰新工作，SNS帳號粉絲達20000人 ...