2022回顧2023展望
2022回顧
每當年底就莫名焦慮，總覺得自己這一年又渾渾噩噩度日了。回顧2022的日誌本、日記本、相片，把一年來的大事、值得紀念的事整理起來，其實這一年過得還不錯嘛！雖然沒有100%達標，卻也離目標更近了一些，要來好好謝謝自己！推薦大家一定要回顧一下。
延伸閱讀：《你的新年目標達成多少了？》
挑戰新工作，SNS帳號粉絲達20000人
「能力不足就是比別人更努力就對了」。今年下半年開始了新且陌生的職務，順便變成菜鳥等級。我平時努力觀察別人的作品，並且自學Premiere、Animate、Capcut，運用Procreat等軟體製作了將近60支影片，很多支觀看數破萬，很有成就感！雖然粉絲的成長表現不算特別優秀，但我已經慢慢抓到訣竅，有把握可以跳躍成長！
譯作 #22《就算長大了，也還是會難過》出版
博客來連結 我特別喜歡作者說「討厭的事情先做」，身為拖延者的我應該奉為座右銘才對（翻譯到這段的時候冒了一身冷汗XD）
看了7本Google電子書、4實體書
相較於2021常看理財的書，2022年比較關注在工作成長、早起早睡、焦慮、健康等議題，看的書太少了…2023加油！
開始寫感謝日記
感謝朋友推薦《睡前3分鐘超感謝筆記》這本書，我從11/13開始寫，每天寫十個值得感謝的事情。當他人對我釋出善意，我就會想到「我要把這件事寫在感恩日記上」，內心也因此變得更溫暖，變得比較不會抱怨東、抱怨西。有時候我會想很久才想到要寫什麼，這就代表我那天比較自我，欠缺感恩的心。用感恩日記來提醒自己感激他人的付出，也因此變得更快樂了！
10公里路破紀錄，一年跑了77天，合計279公里
四月趁著春暖花開，我用garmin手錶開啟了為期三個月的10K訓練，並且加入社區的跑步同好會，固定每週五下班後在漢江跑五公里。
我還參加3公里田徑賽(15:55)、5公里路跑(27:31)、10公里路跑(53:55)，一次一次破自己的紀錄，也學會動態冥想的樂趣。
參加Bliss國標愛好者比賽，獲得拉丁兩項第四名
學國標已經六年，第一次在韓國參加比賽。臨時在社團裡找到舞伴，從七月開始準備了兩個多月，中間有歡笑有淚水，在比賽前一天因為壓力太大彼此情緒敏感而吵架，還好比賽當天我們放下過去的不開心，一起展現最棒的一面。
感染新冠肺炎，當天是全年壓力指數最高的一天
做了兩年萬全的防疫，最後還是在鬆懈的第三年確診。確診後感到體力大不如前，也變得容易冒冷汗、嗜睡，還好妹妹來韓國幫我帶了清冠一號，副作用漸漸消失。失去健康才知道健康真的很重要！
積極拓展交友圈，從intp變成entp
2022年對「人際關係」有更深的體悟。「朋友就是要交換秘密、平時互相關心」⋯⋯已經不再是友情的判斷依據，如果相處的時候能夠全然投入，分開之後也能享受各自獨處的時光而不匱乏，就算是有健康的人際關係了。
我打開心房積極參加社團的뒷풀이，也約了久久未見的朋友、參加台灣人的聚會。見面不求時間多長，只要是有品質的相處就夠了。另外，出門就是要跟自己喜歡的人相聚，不要勉強自己去跟話不投機或是過於負面的人見面～
開始上英文線上課，獲選第四季的語學模範生
因為工作上偶爾用英文開會，我決定要挑戰一直不想面對的英文，只求開會的時候可以聽得懂。開始上英文課之後，慢慢不那麼害怕開口，腦袋也終於不再只浮現韓文，到新加坡旅行還能講一點點英文，真開心！因為我全勤+時數多+成績進步，很幸運獲選為模範生，還得到JOMALONE的身體乳禮物！
跟家人的許多第一次
第一次跟爸爸兩人去屏東玩、第一次帶妹妹去濟州島、第一此在果園採橘子
小旅遊為自己充電
週末去了旌善火車二日遊、束草雪嶽山登山、論山懷舊之旅、安東夜宿古宅，八月還獨自二訪新加坡
2023展望
簡單來說就是延續2022的好習慣，改善去年壞習慣（一直看手機、拖延……等等），提升執行力！
- 建立好習慣，每天進步1%
- 持續感恩，珍惜時間
- 加強能力，分享能力
2023我使用moleskin的口袋型週記本，運用子彈筆記來記錄每日的待辦事項，並且重啟記帳習慣，希望每天都進步一點點，積少成多！
