旅讀譯生活

栗子在韓國的工作、旅行、翻譯、閱讀

栗子的首爾 韓國日常

在首爾學英文 – 認真的模範生阿姨

上個月初我報名了商用英文課,雖然我每堂都去,但每次上課前壓力都很大,因為我目前的工作用不太到商英,對我來說很遙遠。 用Quora學生活英文 八月中開始新一期的「生活英文」,老師精選Quora網站上幾個經典的問答,教我們許多有用、生活化的片語跟單字,還可以認識網路用語,感覺有趣多了! What is ‘Quora‘? A place to share knowledge and better understand the world. Quora就是類似奇摩知識+、Naver지식in的網路討論版。 班上同學活到老學到老  ...

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學國標 栗子的首爾

人生像雙人舞,雙人舞像人生

一日特別課程 繼上次被社友邀請去續攤,我心裡也開始認真考慮多找機會跟社團的大家交流,用一顆好奇的心,去認識大家。上週末社團停課,幹部們特別規劃了外部老師,也是現役選手的김명수帶來一日特別課程。 老師的舞姿真美~ 一日課程開放給社團所有level的社友參加,老鳥新人都來了,相當熱鬧!我很高興能夠跳歡樂的Cha  ...

學國標

跟韓國老師學Rumba – Lesson 1

第一堂課老師教我們身體的動作。國標舞初學者通常只強調骨盆以下的動作,但越學到後面,越要懂得全身的肌肉運作。今天將倫巴分解成A、B、B+、C總共四個步驟,以下為詳細解說: 雙手放在肋骨上,感受呼吸的起伏。Cucaracha(扭8字):A. 站右腳,骨盆尚未填滿B.  ...

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培養一個預測未來的大腦:韓國搞笑藝人的講座分享

江南區鋪天蓋地的旗幟廣告映入眼簾,某個知名的搞笑藝人兼作家高明煥(고명환)要舉辦演講,主題是《365天都充滿期待去工作》。 我不認識這個搞笑藝人,但似乎在韓國相當知名。他先是在電視台工作,後來還寫書、開了蕎麥麵店。演養的一開始,他就直接開門見山地說:「今天的結論就是要大家『培養一個預測未來的大腦』。」  ...

栗子的首爾 韓國日常

越來越精緻的韓國飲食

早上趁著空腹,騎腳踏車先去健身房量inbody再去上班。我比一個月前少了1.1kg的脂肪,體脂率也降到快要見2開頭! 謝謝自己這個月來每天記錄食物的營養素,控制脂肪、碳水化合物、蛋白質的攝取。我發現加工食品不能吃的原因除了精緻澱粉之外,最可怕的就是高油脂。  ...

韓國日常

在韓國參加城市速寫Urban Sketchers

因為我的妹妹——畫家芋圓的推薦,我才知道原來有Urban Sketchers(城市速寫)的全球性活動,在每個城市裡都有各自的聚會,大家相約在某個週末一起到戶外寫生。 第一次參加「速寫・首爾」Urban Sketchers Seoul  ...

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為什麼看見比自己優秀的人會感到洩氣?

最近跟朋友聊到一個現象,就是看見比自己優秀的人會有自卑、洩氣、不舒服、逃避⋯⋯等等反應。我探究其原因,從「比較心態」到「自信心」開始抽絲剝繭,我發現最根本的原因是「有沒有真正自我接納」。 在韓文中,這種現象叫做「자격지심」(自激之心),意思是「看到別人比自己好的地方時,反而激起自己的自卑心」。  ...