一日特別課程 繼上次被社友邀請去續攤，我心裡也開始認真考慮多找機會跟社團的大家交流，用一顆好奇的心，去認識大家。上週末社團停課，幹部們特別規劃了外部老師，也是現役選手的김명수帶來一日特別課程。 老師的舞姿真美～ 一日課程開放給社團所有level的社友參加，老鳥新人都來了，相當熱鬧！我很高興能夠跳歡樂的Cha cha cha，拉丁舞之中，我最喜歡Samba和Cha cha cha了。 由於女多男少，女生們只好輪流搭舞，但老師會隨機從落單的女生中抓一個來搭。在我毫無心理準備的狀態下，就被老師抓去，音樂還是正常速度，嚇了我一大跳。跳完老師稱讚我很棒，心裡有點小開心！ 沒想到我居然是S!? ...
第一堂課老師教我們身體的動作。國標舞初學者通常只強調骨盆以下的動作，但越學到後面，越要懂得全身的肌肉運作。今天將倫巴分解成A、B、B＋、C總共四個步驟，以下為詳細解說： 雙手放在肋骨上，感受呼吸的起伏。Cucaracha(扭8字)：A. 站右腳，骨盆尚未填滿B. 重心100%移到右腳，骨盆填滿(右前)B+.骨盆向右side，左胸稍微前推C. (rotation)左胸與右臀呈現伸展動作，右臀自然向後，左邊身體向前 附上相似的Rumba walk參考影片https://www.youtube.com/watch?v=GHyJKpdj61s (原理如上) ...
台灣來了颱風，首爾的天氣也又悶又熱。週末的例行公事，就是去跳國標舞。例行公事的好處就是不用特別安排，時間到了，人就自然出現在應該出現的地方。 JIVE原本是快樂的舞，卻被大家跳得叫苦連天，踢腿、搖擺身體，就跟跳跳繩一樣累。兩個半小時下來，熱量來到550大卡，揮汗如雨，妝也都花了。跟舞伴肩並肩的動作真是令人尷尬，手臂都沾滿了舞伴後頸的汗珠。 有時候發現自己週末兩天都沒見朋友，卻不覺得孤單，可能就是因為有去社團，有出門見人。這禮拜幾個社友特別問我要不要去續攤，讓我有點受寵若驚。因為我平常練完舞就回家，大家久了也不會問我。 ...