六月開始上PT(私人運動教練)課，為達效果，加上強迫症驅使，一週六天都安排了運動。包含半年須上完48堂的皮拉提斯，每週上兩堂，三天重訓，一天國標舞，以為這樣就能瘦成我想要的運動型美女。 殊不知，每天都累得像條狗，想做的事情都沒體力沒時間完成。是該斷捨離。 某天提早下班，騎著我新買的腳踏車，發現同事介紹的社區圖書館。我把車子隨意繫在鐵柵欄上，進去空蕩蕩的建築。裡面好幾間教室，教室外貼著課表。走到三樓，聽到英文，課表寫著「外籍老師的商業英文會話」。 ...
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斷捨離
每次工作一忙，家裡就會亂得像狗窩。工作告一段落後，我決定來好好整理房間、改變家中的佈置，於是找來這本《給想整理房間，也想整理人生的你》。作者用小說的方式，描寫主角藉由整理家中環境、改變生活態度，而趕走家中的窮神，讓幸運之神常駐。 我看的是韓文版《행운신이 찾아오는 집, 가난신이 숨어드는 집》 原文是空間心理諮詢師伊藤勇司的《座敷わらしに好かれる部屋、貧乏神が取りつく部屋》 內容架構 ...