栗子的首爾 韓國日常

在韓國學游泳

來韓國十年終於報名了游泳課!記得小學六年級的時候,爸爸常帶我們去鳳山體育館的室外游泳池,我的游泳啟蒙老師就是我爸,但我只學會自由式,蛙式怎麼都學不會。

升高中的暑假,媽媽幫我跟妹妹報名省鳳商的暑期游泳班,一樣只學了自由式。

一直很想學蛙式,剛好也想好好減肥、養成每天運動習慣,我就報名了家附近的游泳班。

韓國的游泳池很多都是「團班會員制」,大部分的時間僅開放給團班,一天只有少數幾個時段可以「自由游泳」。有一週三堂、一週兩堂的選擇,每堂50分鐘,分成初中高級班,隨報隨上,沒有進度的問題。進去游泳池之後依程度分班,時不時會有新成員加入。

我是上「二四五」一週三堂,因為只會自由式所以被分為「初級班」。我還另外加價「無限自由游泳」的套組,在沒有上課的天數可以選一個時段去游泳,也就是說我一週七天都可以游泳。但韓國不像台灣可以泡水一整天,自由游泳每個時段只有110分鐘(有些熱門游泳池還只有60分鐘),時間到就會清場。但如果認真游,110分鐘真的很夠了。

在韓國學游泳價格不太親民(但也可能是我在江南區比較貴),一個月團班約3000元,一個時段的自由游泳約290元,月票自由游泳是3700元,比台北的運動中心貴兩倍,而且一次最少要報名兩個月。

第一天的教練A教我手臂要直起直落,單身拿浮板練划水。划水的重點是四個手指頭併攏出力,推水的時候要用小手臂的力量推。

第二天變成了另一個教練B,是個魔鬼教練。初級班只有我跟另一個女生,他要我們在岸邊單腳站立,另一角用鴨子腳背舉起、下推,右腳100下、左腳100下,然後游到對岸繼續兩腳各100下,練到屁股跟磁磚一樣硬。我的腳背跟屁股都快抽筋。

國標舞是腳姆指下壓壓腳背,腳是外八;但是游泳是四個小腳趾下壓呈內八,完全相反。

假日兩天我都有去自由游泳,練習兩堂課教練教的內容。旁邊的教練還說:「通常初級班都不會來自由游泳,因為太累了。」

我想要把游泳學好!我相信我自己手長腳長,應該可以游得很好。

因為天天都去游泳,所以我添購了一件arena的泳衣跟無度數蛙鏡,這樣就有三件泳衣交替穿,泳衣壽命比較長。韓國的arena比台灣便宜10~15%,同一副蛙鏡台灣1700元,韓國只要1300元或更低!來韓國可以來買arena撿便宜,款式也挺多的。

逛泳衣跟買衣服一樣很快樂,這次我買了一件螢光粉紅上面有黑色兔子刺繡的泳衣,因為有研究說水裡最顯眼的顏色就是螢光粉紅、黃色、紅色、橘色,我覺得這樣比較安全,所以這次就大膽地選了有點稚氣的粉紅色。試穿的時候意外還滿好看的!

圖片出處:https://swim.co.kr/

期待學會蛙式的一天!

1 Comment

  1. 妹妹

    2026 年 8 月 31 日 at 下午 3:33

    很棒喔!加油!

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