跟韓國老師學Rumba – Lesson 1
第一堂課老師教我們身體的動作。國標舞初學者通常只強調骨盆以下的動作，但越學到後面，越要懂得全身的肌肉運作。今天將倫巴分解成A、B、B＋、C總共四個步驟，以下為詳細解說：
雙手放在肋骨上，感受呼吸的起伏。
Cucaracha(扭8字)：
A. 站右腳，骨盆尚未填滿
B. 重心100%移到右腳，骨盆填滿(右前)
B+.骨盆向右side，左胸稍微前推
C. (rotation)左胸與右臀呈現伸展動作，右臀自然向後，左邊身體向前
附上相似的Rumba walk參考影片https://www.youtube.com/watch?v=GHyJKpdj61s (原理如上)
由於是社團內部的舞序，不太方便直接分享，僅截圖做筆記。之後有我跳的完整影片再來分享！
Routine 注意事項：
有在發漏國標圈的人應該認識這兩位老師吧？他們就是韓國目前職業組第一、黑池第10的選手Kim Minje & Ham Hyebin (김민제 함혜빈)，社團能夠請到他們來授課，真的是一大福音！
要好好努力練習啦！